アキレス腱炎の治療にはどのようなものがありますか?

アキレス腱は踵の底から始まり、脚の後部をふくらはぎの筋肉まで動かします。体内で最大の腱であり、血液の供給が少ないため、アキレス腱炎症が治癒に長い時間を要する一般的な問題になります。スポーツや運動中のアキレス腱の過度の使用は、通常は腱炎と呼ばれる炎症の原因となります。この問題の治療には、休息、地域の凍結、抗炎症薬の服用が含まれます。これらの治療が効果的でない場合、整形外科、理学療法または外科手術が必要となり得る。

急性アキレス腱炎は、数日にわたって悪化する踵の痛みから始まることがある。痛みは、運動の開始時に悪化する可能性がありますが、進行するにつれて消えます。問題は急性傷害として始めることができますが、適切に治療されなければ慢性的な問題に発展する可能性があります。急性傷害は通常、安静時に改善される。状態が慢性になった場合、痛みはトレーニングを通して持続することがあり、より激しいことがあり、治療にも反応しない可能性がある。

アキレス腱炎症はしばしば領域の過剰使用によって引き起こされる。走ることは時には腱に大きな圧力をかけることができる1つの活動です。走行距離やスピードを上げたり、丘を上がるとアキレス腱炎を起こすことがあります。特に、ふくらはぎの筋肉が弱くて緊張している場合は特にそうです。過度使用によるアキレス腱炎症を経験した人は、運動を中断する必要があるかもしれません。氷を塗ることで炎症を軽減することもできます。

イブプロフェンやナプロキセンナトリウムなどの抗炎症薬は、アキレス腱炎の痛みを緩和するのに役立ち、医師または処方薬店頭で処方することもできます。腱が治癒している間に踵パッドを着用し、運動の種類に適した靴を選ぶことは、癒しをして将来の問題を防ぐのにも役立ちます。これらの方法ですぐにアキレス腱炎を治療することは、慢性的な状態になるのを防ぐのに役立ちます。

アキレス腱の痛みが悪化したり、安静、氷または鎮痛薬に反応しない場合、医師は追加の治療法を提案することができます。整形外科を着用し、その領域をテーピングすることが役に立つかもしれない。超音波治療、理学療法、スポーツマッサージなども処方されることがあります。極端な場合にはステロイド注射を行うことがありますが、腱を破裂させる危険性があります。他のより保守的な治療法がうまくいかない場合は、アキレス腱炎症を矯正するために手術が必要になることがあります。