オンラインカップルセラピーはどのように機能しますか?

オンラインカップルセラピーは、カップルが電子メール、インスタントメッセージングプログラム、オンラインアンケートへの応答、またはテレビ会議でセラピストと会うことに合意したときに機能します。いろいろな種類の治療法を使用することができますが、心理療法はインターネットベースのカップルカウンセリングの最も一般的なアプローチです。オンラインカップルのセラピーセッションに参加する前に、カップルとセラピストは、彼らが集合的に選択するいずれの媒体を使用しても、特定の日時に議論することに同意します。

対人療法のように、オンラインカップルの治療法が効果的であるためには、治療に専念するという焦点と取り組みが必要です。オンライン治療の過程で、カップルは、通常、一定量のオンライン療法セッションを約束するよう求められます。これらのセッションがビデオ会議プログラムを使用して行われるかどうか、またはそれらが電子メールを介して行われるかどうかにかかわらず、有資格のカップルセラピストは、カップルを個々の葛藤の深い理解と解決に導くでしょう。

多くの場合、オンラインカップル療法はビデオ会議を介して行われます。カップルは一緒に同じ部屋にいても、特定のコンピュータプログラムを使って別の場所からオンラインでセラピストと会うこともできます。結局、このタイプの遠隔治療は、カップルとそのセラピストがお互いに顔を見合わせることができるので、人の治療セッションと同じように感じることができる。

いくつかのオンラインカップル療法セッションは、電子メールを使用して動作します。この媒体では、訓練を受けたセラピストは、通例、コミュニケーション技術と演習を通じてカップルを導く。 Eメールによる回答がレビューされ、解決策が検討され、セラピストは夫婦が結婚を改善するために取り組むべき課題を割り当てることさえできます。この同じ原則では、一部のウェブサイトでは、婚姻中に苦労しているカップルの内省とコミュニケーションを刺激するように設計された長いアンケートも提供されています。これらのタイプのオンラインカップル療法は、完了するまでに数週間または数ヶ月かかることがあります。

オンラインで書かれたテキストを使用して、カップルはセラピストとオンラインでチャットすることもできます。一部のセラピストは、このタイプのオンラインカップル療法をサポートするために、自分のウェブサイト上で特別なソフトウェアを使用しています。他の人々は、より主流のインスタントメッセージングプログラムを使用しています基本的なアイデアは、夫婦関係を改善するために婚姻カウンセラーが援助できることを望むために婚姻問題を議論するためにライブチャットを使用することです。

遠隔治療と呼ばれることもあるオンラインカップル療法は、複数の治療法を組み合わせることがあります。最も一般的なものは、カップルが彼らの結婚に悪影響を与える行動を修正するのを助けるために、しばしば認知行動療法に焦点を当てたトークセラピーです。実際の人との会合のように、カップルは、オンラインカップルのセラピーセッション中に来る予定であり、可能な限り、結婚の癒しのプロセスを約束します。